Sangha (Community) Månedens Yogi - Mai

(03/05 2010)

Personen som blir valgt ut som månedens Yogi er noen som innehar gode egenskaper som engasjement og medfølelse, samt er inkluderende.

Mais Yogi - Anniken Henriksen

Hva var det som først gjorde at du begynte med yoga?
Jeg har drevet med noe Tai-chi i en periode. Men jeg savnet mer fysiske utfordringer og noe som kunne lære meg noe meditasjon. Jeg har vært nysjerrig på yoga i mange år. Ville finne et studio, ikke et treningssenter med mye mennesker og støy. Så fant jeg jo YBS. Det var en utrolig opplevelse fra første stund. Jeg bare visste at ”this is it”. Studioet har alt jeg kan ønske meg med ro, herlig atmosfære og mange flotte mennesker som deler min entusiasme for hva yoga tilfører oss. Er så takknemlig for å være en del av dette felleskapet.

Hvilken asana/øvelse er din favoritt og hvorfor?
Jeg har vel ingen favoritt føler jeg. Det er totalen som gjør at jeg trives så godt med yoga. Det at yoga klassene til Marie er så varierte gjør også at jeg aldri blir lei. Men jeg må si at Warrior pose er en asana som gjør at jeg føler meg som en ekte yogi, ellers strever kontinuerlig med å gjøre de mer enkle asanas, enda bedre. Kjenner at med yoga, er det bare opp til meg hvor mye jeg vil utvikle meg.

Hva driver du med når du ikke er på Yoga Body & Soul?
Da nyter jeg mye av tiden med gutten mine hjemme eller på hytta på fjellet. Hverdagene går med til jobb som dekoratør hos Bergans Fritid, fantastisk morsom jobb som gir meg masse positiv energi. Fritiden går med til litt golf på sommeren og alpint på vinteren. Underveis i hverdagen prøver jeg å ta godt vare på gode venner, sette pris på de små tingene i hverdagen og nyte fred og ro. Tar en dag av gangen og nyter den, vil liksom ikke la den løpe fra meg lenger.

Hvordan ville du beskrive din ”perfekte dag”?
Å det var ikke så vanskelig. Den ville inneholde en deilig frokost med guttene mine hjemme, samvær med en god venninne, gjøre noen jeg bryr meg om glade – kjøpe friske blomster - yogaklasse og ellers ha rom for tid for å nyte en god cappuccino i fred og ro i mitt eget selskap. Rett og slett ha tid til å nyte livet og alt rundt meg.

Hva er det du gjør utenom yoga for å gjenskape balanse i livet ditt?
Yoga gir meg så enormt mye på så mange måter, jeg jobber med å ta det jeg lærer på matten med ut i livet. Klarer jeg bare litt av det, er jeg veldig takknemlig. Det gir balanse og er på en måte mange verktøy man kan benytte i hverdagen sammen med familie, venner og kollegaer.

Har du et favoritt uttrykk/dikt/words of wisdom?
Jeg har et livsmotto jeg prøver å leve etter; jeg vil gjerne være slik mot andre som jeg vil at andre skal være mot meg. Det krever mye av oss mennesker å være flinke til å ta vare på hverandre, men jeg tror det er det beste vi kan gjøre for hverandre. Så enkelt, men allikevel så vanskelig.

I hvilken eller hvilke timer kan andre elever treffe deg?
Jeg er dette semesteret på Gentle yoga på onsdag kveld og Vinyasa på torsdag. I og med jeg er mye på farten i jobben min, prøver jeg å snike inn så mange klasser jeg får til i løpet av uken. Men vil ikke stresse for å få det til, må liksom passe slik – da nyter jeg og får mest ut av klassen.

Sangha - Sanskrit ordet for "fellesskap”. Sangha genererer kollektiv energi som støtter ens praksis eller mål. Hver måned velger vi en person som ”Månedens Yogi", for å generere litt mer Sangha og samtidig lærer vi litt mer om mennesket på nabo-matten. Følg med på hvem som blir neste måneds Yogi. Om Shanti!