Sangha (Community) Månedens Yogi - November

(01/11 2010)

Personen som blir valgt ut som månedens Yogi er noen som innehar gode egenskaper som engasjement og medfølelse, samt er inkluderende.

Novembers Yogi - Anne Engh

Hva er det som gjorde at du begynte med yoga?
Jeg har kroppen som et ufullkomment forbedringsprosjekt. Et sterkt behov for å være ”litt snillere” med kroppen, begynte å melde seg for et par år siden.Da hørte jeg tilfeldigvis om ”Maries yoga og jeg ble ”hekta”.

Hvilken asana/øvelse er din favoritt og hvorfor?
Krigerstillinger!! (Er fortsatt i angrepsposisjon!)

Hva driver du med når du ikke er på Yoga Body & Soul?
Altfor mye jobb! Men det er nok sikkert fordi jeg egentlig liker å undervise (ved lærerutdanning på Høgskolen i Vestfold i friluftsliv/idrett/kroppsøving) Det blir mye aktiviteter i natur, høyt og lavt. Ofte sammen med gode og gale venninner.

Hvordan ville du beskrive din ”perfekte dag”?
Det må bli en fredag med yoga kl 9, en god latter med sønnen min på 18, som f.eks ler av min håpløse PC kompetanse. Så faller det snø og vi pakker skiene og drar mot Vestlandet.

Hva er det du gjør for å gjenskape balanse i livet ditt?
Turer og aktiviteter i naturen!! Helst høyt til fjells og med ski på beina, men også med sykkel eller kajakk.

Har du et favoritt uttrykk/dikt/words of wisdom?
Har mange worlds of wisdom f.eks: ” De gode dagene faller til forstandige folk. Men de beste dagene faller til den som våger å være uklok! ”Sigrid Undset ”There is a crack in everything. That s how the light get in” Leonard Cohen

I hvilken eller hvilke timer kan andre elever treffe deg?
Jeg prøver å få med meg alle timene jeg kan.  Men har også lært å ikke få dårlig samvittighet hvis jeg ikke rekker yoga. 

Sangha - Sanskrit ordet for "fellesskap”. Sangha genererer kollektiv energi som støtter ens praksis eller mål. Hver måned velger vi en person som ”Månedens Yogi", for å generere litt mer Sangha og samtidig lærer vi litt mer om mennesket på nabo-matten. Personen som blir valgt ut som månedens Yogi er noen som innehar gode egenskaper som engasjement og medfølelse, samt er inkluderende. Følg med på hvem som blir neste måneds Yogi.