Sangha (Community) Månedens Yogi - September/Oktober

(08/09 2011)

Personen som blir valgt ut som månedens Yogi er noen som innehar gode egenskaper som engasjement og medfølelse, samt er inkluderende.

September/Oktober Yogi – Grete Nesset

Hva var det som først gjorde at du begynte med yoga?
Etter stort påtrykk fra Anne Engh, hun sa at; Dette er noe for deg, Grete!” Og jeg visste det jo.

Hvilken asana/øvelse er din favoritt og hvorfor?
Vinyasa; det er som bestilt for meg, den gir mulighet til å jobbe både med å styrke indre ro; det mentale, og de fysiske utfordringene, som er perfekte.

Hva driver du med når du ikke er på Yoga Body & Soul?
Mange timer i arbeid på høgskolen pr dag. Så måltider med familie, gode venner, aviser tar sin tid, mye fjellet og annen fysisk utflukt og moro.

Hvordan ville du beskrive din ”perfekte dag”?
En solfylt morgen med ro, god og lang frokost med familie/venner; ut på tur i lag med gode folk til sjøs eller fjellet, litt sen middag, som kjennes velfortjent, etter god fysisk og mental utfoldelse med mye latter, passe anstrengelser og fine samtaler.

Hva er det du gjør utenom yoga for å gjenskape balanse i livet ditt?
Jeg har mye stillhet og er mye i mitt eget selskap, leser om og er opptatt av “mindfullness”.

Har du et favoritt uttrykk/dikt/words of wisdom?
“Der det er vilje, er der vei”

I hvilken eller hvilke timer kan andre elever treffe deg?
Gentle yoga 2.