Yoga Retreat Khao Lak, Thailand

Yoga i vakre tropiske omgivelser ved en endeløs sandstrand.

(01/11 2009)

Plei kroppen, sjelen og sinnet og ta med deg en opplevelse av fornyelse og inspirasjon.

Yoga og meditasjon: Det vil bli tilbudt en stille morgen meditasjon ved stranden, med en påfølgende Ashtanga yoga klasse. Avslutt dagen med en Lunar yoga klasse, gjort i et rolig tempo med yoga nidra til slutt.

Elever på alle nivåer er velkomne. Timeplan og beskrivelse for yoga/meditasjon får man ved påmelding.

Emerald Beach Resort and Spa er et familievennlig spahotell som ligger i fredelig tropisk natur ved stranden helt syd i Khao Lak. Hotellet består av fem bygninger med dobbeltrom og flere villaer som ligger rundt en kunstig dam. To herlige bassengområder og en vannsklie. Bassengbar med enkel servering ved et av bassengområdene. À la carte-restaurant og strand- og lobbybar. Romservice. Strandvolleyball og bordtennis. Spa og et lite fitness center.

Prisen inkluderer:
• Yoga teaching tuition (16 klasser, m,t,t,f - onsdag og helg fri)
• Opphold i dobbelrom samt frokostbuffet

Generell info:
• Prisene på rommene er i utgangspunktet for to personer, men man kan bo alene hvis det er ønskelig.
• Familier ønskes velkommen - ta kontakt for priser ektefelle/partner og barn.
• Det vil bli organisert en felles velkomstmiddag, samt en utflukt.
• Vi kan være behjelpelig med transport fra flyplassen til hotellet.

Sted: Emerald Beach Resort & Spa (www.khaolakemeraldresort.com)
Dato: 20. februar – 07. mars , 2010 (uke 8, vinterferieuken, og uke 9)
Påmelding og depositum: til marie@ybs.no - Innen 06. februar  - 20% depositum (non-refundable)/restbeløp innen 15. februar, 2010 -
Pris: kr. 5100,-pp/7200,-pp - NB! Pris kan bli endret pga valuta endring
Avbestillings betingelser:  Avbestilling kun med legeerklæring, fratrukket kr. 250,- i ekspedisjonsgebyr
Yoga Instruktør: Marie Myrbakk (se nettsiden for utfyllende info)