Denne yogastilen fokuserer bl.a. på ledd, leddbånd, bindevev og skjelettet. Her jobber vi rolig i posisjoner og holder stillingene lengre enn det som er ”normalt”, ca 3-5 minutter. Samtidig lar vi pusten føre oss dypere innover i stillingene, både mentalt og fysisk. Yin yoga er et perfekt komplement til de mer kraftfulle, dynamiske og muskelorienterte Yang yoga stilene som normalt praktiseres i dag.
Lunar lounge Yin Yoga
Påmeldingsinformasjon
Neste kursstart er i Uke 3, 2012, og kursavgiften er ,-.
